Гигиена одежды и обуви . Сайт по биологии — Современная биология, обзоры, новости

Гигиена одежды и обуви

Основное назначение одежды — защита человека от неблагоприятных условий внешней среды|среды и сохранения необходимой температуры тела|тела. Одежда должна быть достаточно пористой, обладать способностью быстро поглощать и отдавать влагу, легко очищаться от загрязнений.

Летняя одежда должна быть из льняного полотна|полотна, хлопка|хлопка или вискозы, иметь свободный покрой, быть лёгкой, удобной, не стеснять движений и не нарушать кровообращения. На холодный период одежда должна быть прилегающих силуэтов преимущественно из щерстяных тканей.Нательное белье|бельё служит своеобразной «промокашкой»; поглощает пот, жир, минеральные соли|соли, освобождает кожу отслущивающихся клеток. Всё|Все это помогает кожному дыханию. В настоящее время в ткани добавляют синтетическое волокно, отчего они меньше мнутся, выглядят наряднее, но хуже очищают кожу.Чтобы одежда имела красивый и опрятный вид, хорошо грела, её надо регулярно очищать стиркой или химической чисткой.

Обувь должна быть удобной, соответствовать ноге, её размеру. конфигурации, должна соответствовать роду|роду деятельности чело века|века, климату, погоде. Узкая, не удобная обувь может быть причиной образования на ногах болезненных мозолей, трещин.Нужно помнить, что от обуви зависит хорошее самочувствие и настроение.Для сохранения обуви она нуждается в уходе — чистке, просушке, смазывании кремом.Здоровье, в первую очередь, за висит от самого|самого человека, его поведения, выполнения несложных правил личной гигиены.

Полезные привычки легко вы рабатываются в детстве, поэтому. приучите|приучите детей постоянно выполнять правила гигиены, которые превратятся у них в хорошую и полезную привычку беречь своё здоровье. Чем более ответственно мы будем относиться к собственному здоровью, тем реже придётся обращаться к врачу.

Гигиена одежды и обуви

  • Общие гигиенические требования к спортивной одежде и обуви
  • Гигиена обуви
  • Санитарная одежда
  • Гигиенические качества одежды зависят от физических свойств тканевых волокон. Одежда служит человеку для защиты его тела|тела от неблагоприятных факторов окружающей среды|среды — слишком низкой или слишком высокой температуры, ветра, дождя, снега|снега, чрезмерной солнечной радиации и других метеорологических повреждений кожного покрова|покрова. Также одежда предохраняет поверхность кожи от пыли|пыли, грязи и микроорганизмов. Основное предназначение одежды — создание вокруг тела|тела человека оптимального искусственного микроклимата.

    При рационально подобранной одежде человек находится в комфортном состоянии при температуре пододежного воздуха 30-33С и относителной влажности 20-40% при содержании углекислого газа не более 0,8%.

    Итак, гигиена одежды определяет её главное назначение — защита человека от неблагоприятного воздействия внешней среды|среды и сохранение необходимой температуры тела|тела. Одежда должна быстро поглощать и отдавать влагу, быть достаточно пористой и легко очищаться от загрязнений.

    Пододежный микроклимат человека зависит не только от внешних факторов, но и от характера выполняемой работы. Поэтому одежда бывает нескольких типов, соответствующих правилам гигиены одежды:

    повседневная или бытовая одежда, должна учитывать сезонные изменения климата и погоды;

    детская одежда, отличается малым весом|весом и свободным покроем;

    производственная или профессиональная одежда, должна учитывать условия труда и защищать от профессиональных неблагоприятных факторов;

    спортивная одежда, для занятий физкультурой и спортом;

    военная одежда, должна учитывать специфику труда военнослужащих;

    больничная одежда, состоит в основном из пижам и халатов.

    Нательное белье|бельё также должно соответствовать правилам гигиены одежды — быть своего рода|рода «промокашкой» — поглощать пот, минеральные соли|соли, жир и освобождать кожу от слущившихся клеток. Всё|Все это способствует свободному кожному дыханию. Ткани с добавлением синтетического волокна|волокна хуже очищают кожу, чем ткани из натуральных волокон.

    Гигиеническая летняя одежда должна быть из хлопка|хлопка, вискозы или льняного полотна|полотна, иметь свободный покрой, быть удобной, лёгкой, не нарушающей кровообращение и не стесняющей движений. В холодный период больше подойдёт одежда прилегающих силуэтов из шерстяных тканей.

    Чистить одежду практичнее утром, при дневном свете (лучше видны загрязнённые места|места). А вечером следует привести в порядок свою обувь, протерев вначале влажной тряпочкой, а затем натереть мазью и поставить на просушку. Утром остаётся только начистить обувь сухой щёткой и бархаткой до блеска.

    Чем погода теплее, тем легче должна быть одежда и тем чаще и старательнее следует мыться. Зимой гигиене одежды следует уделять особое внимание. Одеваться следует так, чтобы не замёрзнуть, и обуваться — чтобы не промочить ноги|ноги. В холода|холода важно носить достаточно тёплое белье|бельё, лучше — трикотажное. И не следует надевать несколько пар тёплых носков — в крепко стиснутой ступне кровообращение почти прекращается и нога начинает замерзать, подвергаясь опасности обморожения. Правило менять белье|бельё по крайней мере дважды в неделю относится и к зимнему периоду.

    Правильная гигиена одежды включает в себя свободную и удобную обувь, соответствующую размеру ноги|ноги и её конфигурации, погоде, климату и роду|роду деятельности человека. Неудобная обувь может стать причиной образования мозолей и трещин. От обуви во многом зависит хорошее настроение и самочувствие. Не забывайте о том, что обувь нуждается в уходе — просушке, чистке, смазывании кремом.

    Полезные привычки проще вырабатываются в детстве, поэтому следует приучать детей регулярно выполнять правила гигиены одежды, чтобы это превратилось у них в полезную привычку, помогающую сохранять своё здоровье.

  • Видео по теме : Гигиена одежды и обуви

    Гигиена одежды и обуви

    Основное гигиеническое значение одежды и обуви состоит в предохранении человека от неблагоприятного воздействия метеорологических факторов, а также от загрязнения и механических повреждений кожи. При низких температурах внешней среды|среды, высокой влажности, при ветре одежда уменьшает теплопотери организма и тем самым предохраняет его от охлаждения. При высокой температуре воздуха рациональная одежда, увеличивая теплоотдачу, предохраняет организм от перегревания. Соответствующая одежда необходима также при производственной деятельности. Ряд особенностей имеет спортивная, военная, больничная одежда.

    Хорошо охарактеризовал роль одежды для человека Ф. Ф. Эрисман: «Если стены|стены ваших домов, сделанные из проницаемого для воздуха и обладающего большой теплоёмкостью материала, могут быть названы|названы первым кольцом укреплений, выдвинутых человеком против неблагоприятных влияний: холода|холода, ветра, солнца и пр., то вторым кольцом защиты является одежда, посредством которой мы окружаем себя воздушной оболочкой, температура которой ещё выше и подвергается ещё меньшим|меньшим колебаниям, нежели температура комнатного воздуха».

    Независимо от вида одежды она должна создавать благоприятный пододежный микроклимат. Это возможно в том случае, если ткань одежды удовлетворяет определённым требованиям в отношении теплопроводности, воздухопроницаемости, гигроскопичности.

    

    В холодное время года, когда одежда призвана защищать организм от охлаждения, ткань должна обладать малой теплопроводностью. При высокой температуре окружающего воздуха, особенно при выполнении физической работы, это требование отпадает|отпадает. Теплопроводность одежды зависит от количества воздуха, содержащегося в ней (воздух является плохим проводником тепла). Поэтому одежда из рыхлых и пушистых тканей лучше сохраняет тепло, чем одежда из плотных и гладких тканей.

    Воздухопроницаемость является важным свойством ткани, от которого зависит интенсивность обмена между наружным и пододежным воздухом. Воздухопроницаемость ткани зависит от её природы, структуры и в основном определяется размером и количеством пор. Ткань одежды должна быть воздухопроницаема для, вентиляции пододежного пространства.

    В летнее|лётнее время лучше носить одежду свободного покроя, из материалов, обладающих большой воздухопроницаемостью, что способствует хорошей|хорошей вентиляции и быстрому испарению пота с поверхности кожи. Зимняя одежда должна быть хорошо пригнана, но не затруднять движений, дыхания и кровообращения.

    Одежда должна быть сухой, так как теплопроводность влажной одежды увеличивается, а воздухопроницаемость соответственно уменьшается вследствие заполнения пор водой. Влага, испаряясь с поверхности ткани, способствует охлаждению организма. Шерстяные ткани поглощают больше влаги, чем хлопчатобумажные, но так как они имеют большую|большую пористость, то значительная часть пор остаётся свободной от воды|воды. Кроме того, намокшие хлопчатобумажные ткани прилипают к телу, что способствует ещё большему охлаждению организма.

    

    Бельевые ткани должны быть гигроскопичными (впитывать пот) и обладать хорошей|хорошей воздухопроницаемостью. Этим требованиям хорошо удовлетворяет трикотажное белье|бельё. При носке|носке одежда загрязняется как снаружи, так и изнутри. В результате загрязнения одежды ухудшаются её гигиенические свойства, на ней могут появиться патогенные микроорганизмы.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector